Чечевица красная Footbаll

Краткое описание

Чечевица красная Football по своему виду напоминает небольшие мячики насыщенного оранжевого цвета. Этот продукт относится к числу универсальных, так как прекрасно сочетается с разными ингредиентами: рыбой, мясом, овощами. При желании его можно успешно комбинировать с другими компонентами, создавая питательные блюда, обеспечивающие приятное чувство сытости на протяжении долгого времени.

В чем польза продукта?

В состав чечевицы входит растворимая клетчатка. Она прекрасно усваивается, быстро переваривается, за счет этого все пищеварительные процессы протекают более интенсивно. Именно поэтому продукт может использоваться для профилактики онкологических болезней, поражающих прямую кишку. Так как в составе был выявлен изофлавон, можно сказать, что крупа предупреждает рак груди. Данное вещество не утрачивает первоначальных свойств в результате термической обработки.

Кроме того, в продукте есть фолиевая кислота, железо. Регулярное потребление блюд, включающих чечевицу, позволяет удовлетворить суточную потребность в перечисленных элементах. Женщинам, находящимся в положении, она особенно важна, так как помогает предупредить развитие анемии.

Возможные варианты использования

На основе чечевицы чаще всего готовят:

• первые блюда, в том числе, бархатистые супы-пюре. Они идеально подходят для холодного времени года;
• постные котлеты, которые по концентрации белка не уступают мясным/рыбным аналогам;
• различные каши;
• гарниры. Чтобы разнообразить вкус, крупа дополняется овощами. Наилучшим образом подходят: морковь, репчатый лук, сельдерей, тыква.

Возможно, перечисленные блюда вас заинтересовали. Для их приготовления вам потребуется чечевица красная, купить которую можно через наш сайт. Предлагаем качественные товары по умеренным ценам.